Alimentación
El buen tiempo siempre invita a conocer nuevos lugares, organizar excursiones y planificar actividades al aire libre con amigos o en familia.
No importa si tu excursión dura un día o un mes, lo que es realmente importante es planificar muy bien las comidas que se realizarán y los alimentos que son necesarios llevar. No solo hay que tener en cuenta la composición nutritiva de los alimentos, también su peso y su volumen, ya que hay que cargar con ellos durante buena parte de la excursión, que puede durar varias horas. Basándonos en nuestra experiencia, a continuación os explico cómo obtener la energía necesaria y qué conviene comer antes, durante y después de un largo paseo por el monte.
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Alimentación y Senderismo Escriba una descripción para este elemento e incluya información de interés para los visitantes de la página. Por ejemplo, describa la experiencia de un miembro del equipo, lo que destaca de un producto o un servicio único que ofrezca.
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Qué alimentos meter en la mochila cuando vas a la montaña Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
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¿Qué es la Ración de Marcha? Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
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